Jeśli wybierasz się w podróż do Tajlandii, koniecznie skorzystaj z dobrodziejstw tradycyjnego głębokiego masażu znanego już od 2500 lat. Warto wiedzieć, że stanowi on przemyślaną sekwencję wielu technik, stanowiących połączenie akupresury ważniejszych punktów na ciele człowieka z elementami tzw. pasywnej jogi, rozciągania i refleksoterapii. Celem takiego masażu jest bardzo powolne i rytmiczne uciskanie określonych punktów energetycznych na ciele, co pozwala uśmierzyć ból i uwolnić się od napięcia.
Sekrety „jogi dla leniwych”
Czy wiecie o tym, że masaż tajski bywa czasem nazywany „jogą dla leniwych”, co więcej w tym stwierdzeniu jest sporo prawdy? Masowana w ten sposób osoba przyjmuje podczas masażu wiele pozycji charakterystycznych dla jogi. Tajski masaż rozpoczynamy od stóp, kierując się następnie w kierunku głowy, a nasze ciało staje się stopniowo coraz bardziej rozluźnione i rozciągnięte. Zdaniem specjalistów, tajski masaż oddziałuje na ciało w sposób, który może prowadzić nawet do całkowitego uzdrowienia ciała, energii i naszego umysłu.
Zalety tajskiego masażu
Fenomen tajskiego masażu polega na tym, że jest on odpowiedni dla ludzi w każdym wieku, dla osób aktywnych i mniej aktywnych fizycznie. Z powodzeniem mogą korzystać z niego osoby zdrowe i borykające się z różnymi kłopotami zdrowotnymi. Ten masaż ma nieocenione właściwości rehabilitacyjne, dlatego jest szczególnie polecany chorym w okresie rekonwalescencji. Zdaniem doświadczonych masażystów tajski masaż pomaga wyciszyć nasz umysł i znaleźć właściwą równowagę ciała. Okazuje się, że wielu osobom tajski masaż wyleczył już bóle pleców, karku, ramion i przyniósł ulgę w bólach głowy, stresie, oraz zmęczeniu psychicznym. Niektórzy uważają nawet, że tajski masaż leczniczy przynosi relaksujące i energetyzujące korzyści nie tylko osobie masowanej, ale i temu, kto masuje, wprowadzając go w spokojny i przyjemny nastrój wyciszenia.
Jak to działa?
Masaż tajski to nic innego, jak rytmiczne uciski i rozciąganie całego ciała, ale również masaż palców, stóp i uszu, które wprowadzają nas w nastrój głębokiego i błogiego odprężenia. Ten rodzaj masażu wykonywany jest zwykle na umiarkowanie twardym materacu. Osoba masowana pozostaje brana w luźne i niekrępujące ruchów ubranie (np. luźną koszulkę i spodenki). Masażysta za pomocą swojego ciała, dłoni, łokci, przedramion, a nawet stóp stosuje na osobie masowanej różne techniki uciskowe i wyciągające. Tradycyjny masaż tajski szczególnie zalecany jest osobom prowadzącym mniej aktywny lub bardzo stresujący tryb życia, które często zmuszone są przebywać w jednej pozycji (np. pracownicy biurowi, kasjerzy, kierowcy, prezenterzy).
Według Tajów ich masaż bazuje na teorii mówiącej, iż całe ciało ludzkie jest wypełnione cząsteczkami, które najpierw są wdychane do płuc, a potem podróżują przez 72 tysiące niewidocznych dla oka kanalików. Niezależnie od tego, czy w tej filozofii masażu jest coś z prawdy, warto będąc w Tajlandii, skorzystać z usług profesjonalistów od jogi dla tych „mniej zdyscyplinowanych” – do wykonywania tradycyjnych i samodzielnych ćwiczeń relaksacyjnych.
Marzysz o wyjeździe do Tajlandii? Koniecznie zapoznaj się z ofertą wycieczek biura podróży Vanellus Travel:
